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　　从2025年年报数据来看，据国金证券统计，机构持有份额最多的普通股票型基金、偏股混合型基金和灵活配置型基金分别为“广发优势成长”“长信金利趋势”和“易方达港股通红利”，持有份额分别为47.37亿份、86.07亿份和57.87亿份。从持仓变化来看，机构最近一期增持份额最多的普通股票型基金为基金经理苏文杰管理的“广发优势成长”，下半年机构增持份额为35.95亿份；偏股混合型基金中，2025年下半年机构增持份额最多的基金为“工银价值精选”，增持份额为74.67亿份，基金经理为尤宏业；灵活配置型基金中，2025年下半年机构增持份额最多的基金为“易方达港股通红利”，增持份额为33.88亿份，基金经理为唐博伦。（闻辉）

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾